Hartfalenpoli: de begeleiding stopt, wat nu?
De begeleiding die jij in de afgelopen periode via de hartfalenpoli ontving, wordt beëindigd. Dat kan omdat je hartfalen stabiel is, je voldoende op de hoogte bent van het hartfalen en je bent ingesteld op de hartfalenmedicijnen.
Dat betekent niet dat je geen hartfalen meer hebt en dat de leefregels bij de behandeling van hartfalen niet belangrijk meer zijn. Hartfalen is een chronisch ziekte en daarom blijven de leefregels voor jou heel belangrijk als de begeleiding door de hartfalenpoli nu stopt. Daarom geven wij je met deze folder de volgende tips en adviezen mee.
Tips en adviezen
Leven met hartfalen vereist dat je jouw klachten nauwkeurig in de gaten houdt en op tijd reageert als het minder goed met je gaat.
- Lees het informatieboekje over hartfalen nog eens door zodat je weet wat hartfalen is en welke klachten en leefregels erbij horen. Gebruik dit boekje als naslagwerk.
- Blijf jezelf iedere dag wegen, als je zwaarder wordt en klachten hebt neem je contact op met de huisarts. Zo voorkom je dat je te ziek wordt en in het ziekenhuis opgenomen moet worden.
- Het is verstandig om je zoutbeperkt dieet te blijven volgen. Zout houdt vocht vast en dat moet je voorkomen. Tips voor je dieet vind je in het informatieboekje ‘Hartfalen’.
- Ook is het verstandig om de vochtbeperking van 1.5 tot 2 liter te blijven volgen. Houd je vocht vast dan is het verstandig om niet meer dan 1.5 liter te drinken. Drink nooit minder dan 1.5 liter in verband met de kans op uitdroging! Je mag de vochtbeperking uitbreiden naar 2 liter: als je weinig klachten hebt en je gewicht stabiel blijft; bij temperaturen boven 25 graden en je meer transpireert; bij diarree, om te voorkomen dat je uitdroogt. In het informatieboekje vind je tips over de vochtbeperking.
- Neem je medicijnen volgens voorschrift in. Sla ze niet over en stop niet. De behandeling met medicijnen blijft een belangrijk onderdeel van de behandeling van hartfalen.
- Bewegen: Je kan zelf je conditie op peil houden of verbeteren door voldoende te blijven bewegen. Dit verbetert je spierkracht, geeft meer energie en een betere kwaliteit van leven. Luister goed naar je lichaam. Krijg je bij inspanning klachten dan is het belangrijk om rust te nemen om je hart weer de kans te geven om gemakkelijker te gaan pompen.
- Ben je ziek let dan extra goed op je gewicht en de klachten van hartfalen. Er is bij ziekte een grotere belasting voor het hart en de kans dat je klachten krijgt van hartfalen neemt toe.
- De jaarlijkse griepspuit kan voorkomen dat je griep krijgt met verhoogde kans op klachten van hartfalen.
Word je opgenomen in het ziekenhuis, verzorgings- of verpleeghuis zeg dan altijd dat je hartfalen hebt, dat je daarom een zout en vocht beperkt dieet hebt en dat je iedere dag gewogen moet worden om in de gaten te houden of je geen vocht vast houdt. Want ook dan is de kans dat je klachten van hartfalen krijgt groter.
Als je vragen hebt
Bij vragen of toename van klachten neem je contact op met de huisarts.
Neem in elk geval contact op met je huisarts als:
- je gewicht toeneemt: 1-2 kilo in 1 of 2 dagen of een langzame stijging van 2 kilo in 1 of 2 weken;
- je benauwdheidsklachten toenemen; je 's nachts kortademig wakker wordt;
- je hartslag sneller en onregelmatiger wordt;
- je duizelig bent of de klachten van duizeligheid toenemen;
- je misselijk bent met sterk verminderde eetlust;
- je minder gaat plassen;
- je voeten, enkels en benen dikker worden;
- je last krijgt van kriebelhoest;
- bij braken en diarree.
Meer informatie
Goede websites over hartfalen:
- www.hartstichting.nl
- www.heartfailurematters.org = website in Nederlands