Samen voor een zo goed mogelijk leven
-
Vooraf sluiten we allergieën uit
Om uit te sluiten dat je allergisch bent voor bepaalde stoffen heb je waarschijnlijk al een allergie-onderzoek gehad. Er bestaan geen onderzoeken om te achterhalen voor welke niet-allergische prikkels je precies overgevoelig bent.
-
Klachtendagboek bijhouden
Door een klachtendagboek bij te houden kun je wel proberen te achterhalen welke prikkels bij jou klachten veroorzaken. In dit dagboek schrijf je op wanneer je bepaalde reacties als niezen, benauwd voelen of dergelijke hebt. Als je weet waar je gevoelig voor bent, kun je daar in je dagelijkse leven rekening mee houden. De specialist kan aangeven of het zinvol is om ook medicijnen te gebruiken.
-
Tips voor thuis
Het advies is om te stoppen met roken als je dat doet. Houd ook je woonomgeving zo stofvrij mogelijk. Zorg voor een goede afzuigkap in de keuken. Heb je een open haard, overweeg dan om hiermee te stoppen. Soms helpen bepaalde medicijnen in de vorm van een spray de klachten te verminderen.